Felnőtt edzés

Helyszín

1022 Budapest Marczibányi tér 1. (Széll Kálmán / Moszkva tértől 5 percre)

Haladó kendo edzés	Kedd 19:00 - 21:00 Péntek 19:00 - 21:00
Kezdő kendo edzés	Kedd 18:00 - 19:30 Péntek 18:00 - 19:30

Az edzésekre mindig legalább 15-20 perccel korábban érkezz, hogy legyen időd rendesen felkészülni. Fontos, hogy a termet közösen takarítsuk fel az edzés kezdetére.

Jelentkezz Fodor Ágnesnél vagy Bárány Tibornál (elnök), az edzésen vagy a Kapcsolat menüpont alatt található elérhetőségek egyikén!
Töltsd ki a klubunk jelentkezési lapját: http://bit.ly/1nFroz2
Kérj egy sporttagsági könyvet Ágitól!
Készítsd el a sportorvosi igazolásod!
Fizesd rendesen a tagdíjat! :)

Klubunk az első 3 héten biztosít neked shinait (bambusz kardot) az edzéshez, de később vásárolnod kell magadnak egyet.
Az első kezdő vizsgát követően viselhetsz hakamát és keikogit/dogit (kendo ruha).
Védőfelszerelést a második kezdő vizsgát ("páncélvizsgát") követően használhatsz.
Ha vásárolni szeretnél felszerelést, akkor az internetről is rendelhetsz. Látogass el a klubunk által szerkesztett a www.kendo.lap.hu –ra (lsd. kendo-boltok). Mielőtt rendelnél feltétlen konzultálj Bárány Tiborral. Sok hasznos tanáccsal tudunk ellátni, mielőtt shinait, hakamát, keikogit vagy vedőfelszerelést (bogu) vásárolnál.
Mindig legyen nálad egy kis eü. csomag (leokoplaszt, olló, WC papír).

Ha teheted, az edzés kiegészítéseként járj úszni vagy futni. A kendohoz nem nagy izomzatra, hanem elsősorban jó állóképességre van szükséged.
Klubunk szerkeszti az www.iaido.lap.hu, www.kendo.lap.hu, www.budo.lap.hu, www.japankard.lap.hu honlapokat. A honlapokon linkgyűjtemények találhatóak, ahol sok hasznos információt lehet letölteni.